NÄSSKÖLJAREN
Då och då använder jag min finfina nässköljare. Många av er kanske undrar vad det är, och det är precis som det låter, en mackapär man sköljer näsan med! Jättenbra om man är pollenallergiker, är förkyld eller bara vill rensa ut några snorkråkor. Visst, det kanske är lite äckligt, men det känns väldigt skönt efter! Här kommer en liten steg för steg anpassad för en nässköljare från Apoteket:
1. Häll upp ungefär 2 dl ljummet vatten i en mugg eller liknande. Blanda ner 1 tsk salt i och rör om.
2. Sug upp 60 ml vatten (alltså lika mycket som röret rymmer)
3. Kör upp änden i näsan och börja spruta upp vatten i näsan, samtidigt som du säger AAAH med öppen mun. Vattnet rinner ut ur andra näsan tillsammans med snor och annat gegg.
Här är min fina från Nasaline, som går att köpa på Apoteket. Annars finns en kannformad kanna att köpa här!
Pssst! Nu har jag även en kategori som heter hälsa!
